Intuitivt kunstmaleri – psykisk balance og terapi uden ord!

Billede18maleri+moderdyret+7000

Af Cand.pæd.pæd.psyk. Dorte Brodka

Terapeutisk kunstmaleri 

Forskning viser, at omgang med farver og former virker psykisk afbalancerende og sundhedsfremmende [1], ligesom en ny UNESCO-undersøgelse af PISA-landene konkluderer, at kreative fag også er nøglen til lærdom og psykisk balance.[2]  

Billede19P1030079.JPG

Terapeutisk kunstmaleri foregår ved hjælp af intuitiv maleteknik. Det går ikke ud på, hvor pænt dit maleri bliver. Det går ud på, hvor godt du får det bagefter. Du behøver derfor hverken kunne tegne eller male. Teorien bag intuitivt kunstmaleri er, at du projicerer det ned på lærredet, som din underbevidsthed er optaget af. Terapeutisk kunstmaleri kan anvendes af alle, og er velegnet hvis man har svært ved at udtrykke sig med ord, f.eks. er “forstenet af sorg” eller har fortrængt det man har oplevet. Der males på hvidt lærred med akrylmaling, med mindre du ønsker andet.  Læs evt mere i nedenstående links:

1. https://mindmaster.dk/2018/10/17/intuitivt-kunstmaleri-psykisk-balance-og-terapi-uden-ord/

2. https://mindmaster.dk/2018/11/02/kunstterapi/

 

img_1279Billede20

”Det, vi skaber, kan vi forholde os til og spejle os i. Vi kan bruge det til at skabe et indre liv og historier, vi kan udvikle os i og omkring. Og når vi så giver det en form, bliver det oveni til noget, vi kan tale om og vise andre.” [3]

 

Billede4Billede16

1)https://www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sans/kunsttterapi-er-terapi-uden-en-masse-ord

2)https://jyllands-posten.dk/debat/article5036448.ece

3)https://www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sans/kunsttterapi-er-terapi-uden-en-masse-ord

Billede5

Billede22

 

%d bloggers like this: